在訓練場要懂得用意向做訓練，想不到爬山也一樣，妙哉妙哉！

Oh, Canada

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2020.08.14

家裡第一期的改建工程已經到了尾聲，第二期的工程還沒有開始。偷得浮生半日閒，可以再次跟著居委會的步伐，挑戰增益近400米的Spion Kop Hiking Trail。遠足路線的名字很難發音，後來才知道是荷蘭語，意思是瞭望山。加拿大人是統稱，包含的人種很多，即使在這個小小的城市，都可以找到來自歐洲和亞洲的移民。改建工程隊裡面有一個小伙子是從比利時來的新移民，母親在渥太華大學任教，她有很多來自北京的學生，所以他從小接觸東方文化，身上佈滿刺青，甚至在身體側面刺上四個大大的中文字，他說那是他們一家人的生肖。

加拿大是一個多元文化的國家，歧視被定義為刑事案，誠然很多歷史都有相似之處，加拿大也走過漫長的歲月，犯過不少錯誤，也有過不同的反省。這裡的人都以加拿大人為自豪，不過故鄉發生任何重大事故依然會讓他們擔心，來自英國的領隊與另外一個老鄉談及昨天在蘇格蘭火車出軌的事故神色凝重，我想不管任何種族，血脈始終在心底相連。

今天的路徑沒有Bluenose三峰山嚴峻，不過某些路段還是非常陡削並且佈滿砂石，有一段路還有很多不知道從哪來的大塊石頭，走在上面有點表演馬戲的架勢。爬坡的時候，後面有經驗的村民提醒不要往上看，對我這個笨手笨腳的遠足菜鳥來說的確是一個重要的提醒。當下心中堅決一定能登頂，眼睛只緊盯著腳下那一小步，霎時間出現了很奇特的體驗，本來是非常陡削的斜坡，忽然好像如履平地，到了山頂回頭看才知道山坡咁鬼斜！多年來教導訓練師在訓練場要懂得用意向做訓練，想不到爬山也一樣，妙哉妙哉！

今天找到一家母女經營的洋式素食館，很有加州feel，午餐的炒蛋三文治、雞肉三文治和煙肉都是素食，鹹焦糖拿鐵用的是豆奶，薰衣草抹茶不知道用了什麼秘方，非常好味道⋯⋯